现在，我们都已经离不开手机了。走路玩手机，吃饭玩手机，上厕所玩手机，睡觉也玩手机。似乎我们被什么魔力给粘住了一样，总是无法放下手机。每个人都知道，每天晚上，躺着玩手机会对自己的视力造成不小的伤害，也有许多人的视力因此而越来越差。那么如果无法拒绝躺着玩手机，怎样能把伤害降到最低呢？躺着玩手机的正确姿势！看看这9小招！